Sweet & Sour

Viikko 37

2008-09-15T10:29:00+03:00

Voi miten viikot hurahtavat. Sen huomaa erityisesti silloin, kun kirjoittaa viikon numeron kertoakseen saavutuksistaan. Vuosi on jo yli puolessa välissä!

Liikuntapisteet:

Tiistai: aerobic 3p

Keskiviikko: Pilates 2p

Perjantai: kävely 1p

Lauantai: kävely 2p

Sunnuntia: aerobic 3p

Yhteensä siis 11p. Taitaa olla ennätykseni!!!

Lounas-asiakin eteni. Kahtenä päivänä söin tomaattikeittoa ja yhtenä salaatin. Vain yhtenä päivänä sorruin voileipälinjalle ja siitä seuranneeseen jatkuvaan syöntiin. Kyllä tämä vielä tästä.

Täällä taas?

2008-09-11T12:50:00+03:00

Joopa joo. Kesä oli ja meni. Vai oliko?

Läskintappohommat saavuttivat ihan uudet lukemat, kun olin toukokuun kipeänä, sitten reissussa, lomalla ja herkkujen äärellä. Arjen alkaessa hyppäsin puntarille, olin kyllä huomannut, että kaikki pois saamani olivat tulleet neljän kuukauden aikana takaisin, mutta.... Lukemat saivat tukan nousemaan pystyyn: 69,2 kg!!! Olen lihavampi kuin koskaan! Tämä ennätys ei kyllä itsetuntoa kohentanut, ei totisesti. Noh, liikuntaharrastus palasi. Nyt olen käynyt aerobisemmassa jumpassa kuin keväällä 2 kertaa viikossa ja lisäksi vaihdoin toiseen Pilates-ryhmään paremman ohjaajan tunneille. Joten sekin tehokkaampaa. Vielä ei vaa'an lukemat ole heilahtaneet suuntaan jos toiseen.

Tällä hetkellä työn alla on lounas. Huomasin nälkäisenä syöväni pari leipää ja tunnin päästä taas jääkaapilla maha kurnien. Ei kai se paino laske jos koko ajan syö. Parina päivänä olen tekaissut ruokaisan salaaatin, tänään keitin kaurapuuroa :0) Nälkä on paremmin pysynyt loitolla ja minusta on tainnut tulla jonkinlainen ruoka-addikti kun huomaan katsovani vähän väliä kelloa - kuinka kauan ruokailusta on kulunut? Voisiko jo olla nälkä?

Vaatekaappia kohensin uusilla housuilla. Kokoa 42. Ikinä mikään vaate ei ole ollut NÄIN suurta kokoa. Voi hevletti. Nyt on otettava itseä niskasta kiinni, muu ei auta. Jatkuva valitus alkaa olla väsyttäävää. Jopa minusta itsestäni.

Tässä viime viikon liikuntapisteet:

maanantai: kävely 1p

tiistai: aerobic 3p

keskiviikko: pilates 2p

sunnuntai: aerobic 3 p.

Yhteensä siis 9p.

Tällä viikolla en ole tehnyt vielä yhtään kävelylenkkiä. Vielä ehdin.

Tilannekatsaus

2008-05-17T20:32:00+03:00

Ajattelin pienen postauksen laittaa ja kertoa kuulumisia. Poskiontelotulehdus ei vieläkään ole kokonaan poissa, voitettu. Äityi viheliäinen niin pahaksi, että korvakin ärtyi ja sen seurauksena korva jouduttiin puhkaisemaan... Toimenpide kuulostaa niin inhottavalta, että vatsa kääntyy ympäri pelkästä ajatuksesta mutta se ei kuitenkaan sattunut! Siitäkin siis selvittiin. Noh, nyt korva vuotaa märkää eikä se saa kastua. Koko toukokuu taitaa mennä tässä sairastaessa ja toipuessa. Olen jopa joutunut kortisonikuurille (taas)! Kävin vaa'allakin, sillä joka irtisanoi työsuhteensa ja yritin saada siitä jotakin osviittaa painon suhteen. Vaaka näytti joka kerran eri lukemaa (ehkä siitä on paristo loppu) ja eniten jotakin 65,8 kg luokkaa. Ei siis paha, olin varma, että paino on kortisonin ystävällisellä avustuksella noussut. Ehkä lähitavoitteeksi on otettava *tässä painossa pysyminen*.

Valitusvirsi

2008-05-08T20:18:00+03:00

Voih ja voih. Viime aikoina ei ole tainnut olla mitään muuta kirjoitettavaa/kerrottavaa kuin valitusvirttä. Ja sama jatkuu....

Olen TAAS sairaana. Perhanan poskiontelot. Jos ne olisivat jotakin sellaista johon käydä käsiksi olisin sen jo tehnyt. Sain pienen flunssan ja sen jälkiseurauksena poskiontelotulehdus. Jo viikko mennyt potiessa eikä loppua näy. Lääkitys ei näytä tehoavan ja huomenna on edessä uusi visiitti korvalääkärin luo. Taas 100 e "kankkulan kaivoon". Mitäpä sitä ei terveytensä puolesta? Tuntuvat vain niin turhilta nämä uhraukset - loppua ei näy. En viitsi edes ajatella kuinka monta viikkoa tämän vuoden aikana olen ollut kipeänä ja sairaslomalla tai yrittänyt sinnitellä töissä. Pöh.

Ei siinä vielä kaikki. Viime viikolla vaaka sanoi työsuhteensa irti. Uutta en ole ostanut, toistuvat visiitit korvalääkärille kiristävät budjettia jo muutenkin. Edessä äitienpäivä, siskon synttärit ja risteily. Ja millä rahalla?

Ryven itsesäälissä. Kyllä se siitä kun tervehdyn - aloitetaan taas kunnon kohottaminen ja laihduttaminen alusta. Jälleen kerran.

Vkon 17 tunnustukset

2008-04-27T21:22:00+03:00

Lienee aika tunnustaa kuluneen viikon tekoset - niin ne hyvät kuin vähemmän hyvätkin. Liikunnan osalta viikko näyttää ihan kivalta:

Tiistai: kävely 1p

keskiviikko: aerobic 2p

torstai: Pilates 1p

perjantai: kävely 1p

sunnuntai: kävely 1p

Yhteensä 6p. Ei huono.

Syömisten suhteen asiat eivät sitten olekaan ihan niin hyvät. Makeanhimo on ihan kauhea ja sorrun harva se päivä. Jos en muuhun, niin jäätelöön ja pipareihin. Torstai oli tämän viikon pohjanoteeraus: Ostin mars-patukan ja söin sen jo ennen kuin ehdin kaupasta autolle. Kassissa 'matkusti' tämä (kurkistakoot ken uskaltaa). Illalla ahmin sen KOKONAAN. Olo oli kyllä aika tukala, ahneudella on loppunsa ja koko yön janotti ihan kauheasti. Ahmimisen jälkeen en rohjennut perjantaina nousta vaa'alle... Voiko tämän alemmas enää vajota? Ei ihme ettei paino ala pudota!

Vko 16

2008-04-22T20:49:00+03:00

Noh, eipä sitten viikosta 16 sen enempää. Liikuntaa ei nimittäin tullut torstain jälkeen harrastettua. Lauantaina inmnostuin istuttelemaan orvokkeja ja se vaati ensin käynnin puutarhalle :0) Mutta kun aurinko paistoi niin ihanasti! Ja sunnuntai vierähti kuskina, lähiomainen lääkäriin ja pois. Onneksi ei mitään vakavampaa.

Himon kourissa

2008-04-16T21:18:00+03:00

Viime aikoina on tullut mussutettua luvattoman paljon makeaa. Huolestuttavinta on se, että MIKÄ TAHANSA MAKEA tuntuu kelpaavan, toisin kuin ennen. En ole koskaan ollut pullan, leivonnaisten, tms. ystävä, mutta nyt... Hakemalla haen kaapeista, syön ja ostan lisää. Eilen löysin kaupasta suklaa_mustikoita, turha lienee mainita, että tuhosin koko pussin illalla yksin. Samaisia makeisia oli myös puolukoista ja karpaloista. Odotan ihan, että koska pääsee maistamaan. Luulen tämän makeanhimon johtuvan auringon ja valon puutteesta. Talven söin D-vitamiinia kaamosväsymykseen ja makeanhimoon. Nyt olen niiden syömisen lopettanut, valoa pitäisi olla riittävästi. Kummasti vain olen huomannut tutun makeanhimon nostaneen päätään...

Positiivista on se, että tämä viikko on alkanut liikunnan osalta ihan kivasti:

Maanantai: kävely 1p

Tiistai: kävely 1p

Keskiviikko: aerobic 1,5p

Huomenna pilates. Jes. Toivottavasti sää sallii loppuviikolla ulkoilun (lue: kävelyn).

Vko 15

2008-04-12T16:10:00+03:00

Viikosta 15 on vielä jäljellä 1½ päivää kun kirjoittelen tätä. Eilinen punnitus (muistin käydä vaa'alla!) ei ollut rohkaiseva: 66 kg. Ei grammaakaan pois, päinvastoin +0,3 kg. Ärsyttää. Tällä viikolla liikuntapisteita on seuraavasti:

Tiistai: aerobic 2p

Torstai: pilates 1p

Hienoa.

TÄMÄ LÄSKI EI MINUSTA LÄHDE!!!!!

Vko 14

2008-04-04T20:52:00+03:00

Tänään muistin aamulla käydä vaa'alla! Hyvä minä! Totuus oli seuraavanlainen: 65,7 kg :0) Hih, jotain on sentään lähtenyt, kiitos tehostetun liikunnan. Tänään peruin aerobicin, en laiskuuttani, vaan siksi, että isäntä lähti ylitöihin ja olisi ollut lastenhoito-ongelma. Sallin sen hyvällä omalla tunnolla - perhe tarvitsee rahaa. Kesällä on tarkoitus tehdä jonkinlainen reissu eikä pihakaan ilman uudistuksia selviä. Hankintalistalla ovat mm. painepesuri ja uusi ruohonleikkuri.

Olen käynyt kävelyllä jo 2 kertaa ja eilen olin Pilateksessa. Vielä on viikonloppu aikaa kahmia pisteitä.

Tänään olin vaateostoksilla. Ikävä huomata edelleenkin olevansa kokoa 40. Etsin juhlavaatteita enkä lopulta ostanut mitään. Jakuissa oli kumman kireät hihat, puristivat ikävästi tuosta allien kohdalta kun yritin nostaa käsiäni. Ja yksi ihana hame näytti ihan liian pieniltä makkarankuorilta päälläni... Kotona sovitin vanhoja vaatteita. Kaksi jakkua on, kummastakaan ei mahdu alin nappi kiinni. Siitä paistinpannun kohdalta. Toiseen jakkuun kuuluvaan kotelomekkoon en mahtunut ja toisen housut ovat (vieläkin) auttamattomasti liian pienet.

Varsinaista itsetunnon kohotusta!

Väliraportti

2008-04-02T20:49:00+03:00

Takapakki ja painonnousu eivät ole antaneet rauhaa. Tänä aamuna oli pakko käydä vaa'alla ja se näytti 66,2 kg. Ihan pikkuisen on tultu alaspäin - JIIHAAA!

Olen käynyt eilen ja tänään kävelyllä, huomenna on vuorossa Pilates ja perjantaina aerobic. Ja ties vaikka lisää kävelylenkkejä, jos sää sallii. Meteorologit, nuo ajoittain ikävät ihmiset, ovat lupailleet sään viilenevän. Olisi kiva nauttia aurinkoisista kevätpäivistä. Aurinko tekee hyvää käpylisäkkeelle :0)

Päivän parhaat röhönaurut sain kun tein vastavierailun Mayn blogiin. Hän kertoi peppunsa olevan Brasilian kokoinen, tai jotain sinnepäin. A-mallisena tiedän omistaani leveän pepun mutta en ole sen koskaan ajatellut olevan Brasiliaa suurempi. Lähinnä se muistuttaa paistinpannua. Ja rinnoista on tullut silakkapihvit :)