4 hakuosumaa

• 

  Vko 16

  Noh, eipä sitten viikosta 16 sen enempää. Liikuntaa ei nimittäin tullut torstain jälkeen harrastettua. Lauantaina inmnostuin istuttelemaan orvokkeja ja se vaati ensin käynnin puutarhalle :0) Mutta kun...

  22.04.2008 | Kommentteja 2 | Sweet & Sour

---

• 

  Liikuntapisteet viikko 2

  Tällä viikolla piti ihan tarttua itseään niskasta kiinni, että sai liikuntapisteitä kerättyä. Totuus on tämänmoinen: keskiviikko: hiihto 2p torstai: pilates 1p lauantai: kävely 1 p sunnuntai: aerobic ...

  13.01.2008 | Kommentteja 1 | Sweet & Sour

---

• 

  Punnitus

  Ja etteivät realiteetit unohtuisi... Aamulla elopainoa 67,6 kg. Mietin 'virallista' punnituspäivää ja -ajankohtaa. Vaihtoehtoina ensisijaisesti ovat maanantai tai perjantai ja ajankohtana aamu. Maanan...

  07.01.2008 | Kommentteja 0 | Sweet & Sour

---

• 

  Realiteetit v. 2008 (ennen kick offia)

  4.1. elopainoa 68 kg. En ollut uskoa silmiäni kun kävin aamulla vaa'alla. Viikon 1 aikana liikuntaa seuraavasti: 2.1 & 4.1 kävelylenkki 1 h 3.1 jumppaa kotona 5.1 & 6.1 luistelua 1 h Liikuntap...

  06.01.2008 | Kommentteja 1 | Sweet & Sour

---