Tällä viikolla piti ihan tarttua itseään niskasta kiinni, että sai liikuntapisteitä kerättyä.
Totuus on tämänmoinen:
keskiviikko: hiihto 2p
torstai: pilates 1p
lauantai: kävely 1 p
sunnuntai: aerobic 2p
Yhteensä: 6p. Taitaa olla pinna vähemmän kuin viime viikolla. Grrrr....
Onnistumista on se, etten amtanut periksi. Perjantainen punnitus veti sen verran mielen matalaksi, että olin antaa periksi! Heti ensimmäisessä... Voi vitsi. Onneksi sain psyykattua itseni jatkamaan. Karkkia en edelleenkään ole syönyt. Nyt on menossa 11 karkiton päivä. Ja vettä olen joka päivä juonut vähintään litran.
Kommentit